ブログ | エステでニキビケア フェイシャルサロン Accueil(アクール)

ホーム お問合せ・ご予約はコチラ
  • エステニキビ
  • コース/料金
  • サロン紹介
  • よくある質問
  • ご予約・お問合せ
ブログ

お肌の再生タイム♪


Pocket

こんにちは(*^-^*)

 

お肌の再生タイム

それはズバリ!!

 

睡眠 時間です★★

 

お肌をイキイキとさせるための

成長ホルモンが分泌させるのは

 

<<熟睡している間>>

 

7時間前後の睡眠が理想的ですが、

生活が不規則な人は起きる時間をなるべく一定にしましょう(^^♪

 

寝る前はパソコンやスマートフォンの利用を避け

落ち着いた照明にして、リラックスすると

脳が熟睡モードになるので、お試しあれ♪♪

 

 

小野田

 

 

 

 

サロンブログ

メニュー

初めての方限定!ニキビ集中トリートメントコース
初めての方限定!背中ニキビ改善コース
サロンの口コミ
事例
お客様の声
フェイシャルエステスクール生募集